みかんのおいしい季節ですね。｜練馬区大泉学園の歯医者ならアベニュー歯科クリニック

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2020/01/20

こんにちは、歯科衛生士の小松田です。

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

今の季節はみかんが美味しいですね。

しかし食べすぎには注意が必要です。

みかんは酸性の食べ物なので食べすぎると歯が溶けやすい状態が続きます。

みかんだけでなく、柑橘類、パイナップル、梅干し、黒酢、アルコール類…

酸性の食べ物は身近にたくさんあります。

健康にいいからと言って毎日果物、梅干し、黒酢などの食べ物を習慣的にとっている方も多いのではないでしょうか。

健康にはいいかもしれませんが、歯には大敵です。

虫歯を予防していくには、日頃のブラッシング、定期的なメインテナンスももちろん重要ですが、

毎日の食習慣、生活習慣も非常に大切です。

アベニュー歯科クリニックでは唾液の性質を調べる検査と一緒に、食生活指導も歯科衛生士が担当しております。

皆さんもこの機会に日頃の食習慣を見直してみませんか？

是非お手伝いさせてください。お待ちしております。

練馬区のかかりつけ歯科医機能強化型歯科医院の認定を受けています。

小児歯科、一般歯科、矯正歯科、口腔外科、訪問歯科、予防歯科

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