舌のお話｜練馬区大泉学園の歯医者ならアベニュー歯科クリニック

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2019/07/12

歯科衛生士の菊地です

梅雨どきでじめじめな日が続いていますね体調を崩しやすいですので気をつけましょう。

舌＝べろのお話です。

日常の歯磨きは歯ブラシ、歯間ブラシやデンタルフロスを使ったりされていると思いますが舌のお掃除には舌ブラシをおすすめします。

舌の上にふわふわした白っぽい汚れが付着します舌苔といいます、この汚れは細菌が含まれいます。

口臭の原因にもなります。

舌の筋力が弱くなるとこの舌苔が付着しやすくなります。嚥下の機能にも影響します。

舌の体操を行なうことで機能低下が防げます。

舌の体操をご紹介します。

練馬区のかかりつけ歯科医として、土曜日も診療しております。
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