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ハッピーハロウィン!お菓子とむし歯予防

日常の出来事

2025/10/25

こんにちは。アベニュー歯科クリニック大泉学園、歯科衛生士の佐藤です。

10月といえばハロウィンですね。 
かわいいお菓子をもらったり、お子さんと一緒に楽しむ機会も多いですよね。
ついつい甘いものが増えるこの時期は、むし歯ができやすいタイミングでもあります。

そこで、ハロウィンでも歯を守るコツをご紹介します。

お菓子をだらだら食べしない!

むし歯の原因は砂糖だけでなく、食べる時間のながさにもあります。
長い時間お口の中が甘い状態だと、むし歯菌が活発になってしまいます。
お菓子は時間を決めて食べるようにしましょう。

むし歯は早期発見が大切です。

むし歯は突然なるのではなく段階があります。
一番最初の段階を初期むし歯といいます。
初期むし歯は、歯の表面のエナメル質が酸によって一時的に溶け始めた状態です。
この段階でまだ穴があいておらず、再石灰化によって、もとに戻すことが可能です。


初期むし歯を再石灰化させるポイントはお口の中をできるだけ酸性にしない事です。
食事、間食はまとまった時間でとったり、フッ素入りの歯磨き粉を使うことで再石灰化を促しましょう。

定期的な歯科医院での検診もむし歯の早期発見に繋がります。
歯医者さんでは、高濃度のフッ素塗布も行っているのでメンテナンスでお待ちしております。

歯を守るケアも忘れずに、ハロウィンを楽しみましょう!


練馬区のかかりつけ歯科医として、土曜日も診療しております。
小児歯科、一般歯科、矯正歯科、口腔外科、訪問歯科、予防歯科、
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東京都練馬区東大泉6丁目47-12
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午前 9:00 - 13:00
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電話番号
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