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運動不足解消

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2024/11/12

こんにちは。
訪問歯科コーディネーターの菊池です。

11月に入り、少しずつ木々の葉が色づいてきましたね。
日中は暖かい日もありますが、朝晩は空気が冷たくなってきているので寒暖差に注意が必要です。

この時期、休日に天気がいいと体を動かしに出掛けたくなります。
先日の日曜日。川越市にある公園に行きウォーキング&ボート漕ぎをしてきました！
普段乗ることのないスワンボート。はりきって漕いだので足がパンパン、、




たくさん汗をかいてスッキリ～
心身共に、日頃の疲れがリセットできたように感じます。

皆さんも気分転換にお出掛けしてみては、いかがでしょうか(o^∀^o) 

練馬区のかかりつけ歯科医として、土曜日も診療しております。
小児歯科、一般歯科、矯正歯科、口腔外科、訪問歯科、予防歯科、
歯・歯ぐきの悩み、入れ歯の不具合、インプラント、
飲みこみの悩み（障害）は、アベニュー歯科クリニック大泉学園にご相談ください。

東京都練馬区の歯科医院
アベニュー歯科クリニック大泉学園

住所
東京都練馬区東大泉６丁目４７－１２
診療時間
午前 9:00 - 13:00
午後 14:30 - 18:00
- 18:30（水曜日のみ）
休診日
日曜　祝日
最寄駅
大泉学園駅
電話番号
03-5935-7555

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TEL03-5935-7555

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