最近のできごと｜練馬区大泉学園の歯医者ならアベニュー歯科クリニック

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スタッフブログ

2024/11/26

こんにちは、訪問衛生士の表です。

一気に真冬の寒さがやってきて驚いた方も多いのではないでしょうか？

先週、アベニュー歯科では1年の労をねぎらう忘年会が開催されました。

美味しい料理を楽しみながら、チーム戦のクイズ大会では景品をかけて大盛り上がり！

スタッフ同士の絆も深まり、笑顔あふれる楽しいひとときとなりました。

ちなみに、私の休日はというと、石神井公園にあるドライヘッドスパとお蕎麦屋さんでリフレッシュ。疲れた体を癒し、美味しいお蕎麦で心も満たされました。

空気が乾燥する季節、訪問先でも乾燥対策のお声掛けをしています。

特に高齢者の方には、口腔乾燥予防が大切です。簡単にできるポイントをご紹介します。

• こまめな水分補給：水やノンカフェイン飲料を少量ずつ頻繁に取ることで、口内を潤します。

• 口腔ケアの徹底：歯や舌を優しく磨き、唾液腺を刺激するマッサージ（耳の前やあごの下を指で軽く押す）も効果的です。

• 保湿アイテムの活用：口腔用保湿ジェルやスプレーを使うことで乾燥感を和らげます。

• 食事での工夫：しっかり噛む食材や酸味のある食品（レモンや梅干し）で唾液分泌を促します。

年末に向けて忙しい日々が続きますが、乾燥対策をしっかりと行い、暖かくして元気に過ごしましょう。2024年も残りわずか、体をいたわりつつ楽しい時間をお過ごしください！

練馬区のかかりつけ歯科医として、土曜日も診療しております。
小児歯科、一般歯科、矯正歯科、口腔外科、訪問歯科、予防歯科、
歯・歯ぐきの悩み、入れ歯の不具合、インプラント、
飲みこみの悩み（障害）は、アベニュー歯科クリニック大泉学園にご相談ください。

一般歯科をはじめ小児歯科、予防歯科、義歯、インプラント、美容歯科、セレック、矯正歯科など、幅広い診療に対応

アベニュー歯科クリニック

休診：日曜・祝日